הנמר שבפנים גאה להציג:

 

הקורס הדיגיטלי לחוסן מנטלי - מותאם לילדים ונוער

 

כשחשבתי לכתוב קורס דיגיטלי לבניית חוסן מנטאלי-רגשי  לילדים ובני נוער השאלה היחידה שלא יצאה לי מהראש הייתה: "איך אעשה התאמה אישית לכל אחד שקונה אותה .. והגעתי למסקנה שפשוט לא אוכל להתאים לכל אחד את הקורס באופן אישי .

אז נכון, גם אם לא מדויק כמו בקליניקה שלי, אפשר להגיע להישגים אדירים במסלול מותאם בצורה ספציפית לשכבת גיל וצרכים ברורים, כמו בתוכנית הנמר שבפנים המועברת בבתי הספר ברחבי הארץ.

אז אם הבן או הבת שלך בכיתה ד' – ח' ואתם מתמודדים עם ילדים כבויים חסרי מוטיבציה, או מתבודדים מהשאר ורוב היום תקועים מול המסך, אם הם חסרים בביטחון עצמי, או מתקשים לנהל רגשות וכועסים/נעלבים הרבה, אם חסרה מסוגלות להתמודד עם הקשיים בבי"ס, אם הם חוששים מלגשת ולהגיע לילדים אחרים, הקורס הזה הוא בשבילכם! 

 

היקף הקורס:  

*הילדים: 19 פרקים בני 20 דק' כל אחד  

*סרטונים מצחיקים להמחשת השיעורים 

*סרטון ליווי שלי כל יום בתהליך!

מסלול להורים איך ללוות את תהליך האימון המנטאלי בבית:

4* הרצאות בנות 60 דק' כל אחת לליווי התהליך בבית והטמעת "שפת הנמר" בבית (כן, גם האחים והאחיות האחרים בבית ייהנו מהפירות של הקורס הזה)

בקורס נלמד:

1. איך המערכת שלנו בנויה 

2. איך להשתמש במערכת שלנו בצורה מיטבית 

3. לנהל מחשבות ו"לעשות סדר" בראש

4. לנהל רגשות ולהחליש את העוצמה שלהם ברגעי משבר

5. להתמודד עם כישלון ולמנף אותו להצלחה

6. להצליח בצורה הטבעית ביותר למוח שלנו (רמז- יעיף אתכם קדימה)

7. איך מפתחים חוסן בסיטואציות מורכבות 

8. לשנות את זווית הראיה שלנו למסתגלת וחיובית ,בכל מצב, גם בסיטואציות קשות 

9. להיפטר מחרדת כישלון כללי ובחינות בי"ס בפרט

10. לתקשר טוב יותר עם אחרים , בכל פלטפורמה!

11. איך מפיקים לקחים ברמה הכי עמוקה ולא חוששים לטעות 

12. היסודות לחיים חזקים, מהנים, וטובים יותר כדרך חיים

13. איך לעצב סביבה מקדמת ובריאה שכיף לצמוח איתה

14. איך להיעזר בהורים ולהפחית מריבות בין כל בני הבית

15. איך להציב את היעדים הנכונים והמדוייקים ביותר עבורנו ועבורם